Zagrebački Holding English
Mapa webaKontakti


Weekend holistic retreat "Proljetna sljemenska čarolija"

 
Hotel Tomislavov dom u suradnji sa Kreativni centrom Luna održava Weekend holistic retreat "Proljetna sljemenska čarolija" već petu godinu za redom na našem "Čarobnom Sljemenu",
a kojeg smo ove godine još više obogatili kako sa programom, tako i sa suradnicima i voditeljima.

Program se sastoji od 16 elemenata, te je kao takav podijeljen u tri paketa:

1. "M" paket - subota 23.04. od 17:00 sati do nedjelja 24.04.2016. do 10:30 satisastoji se od slijedećih elemenata programa:
RADIONICA AROMATERAPIJE - BOL
SPIRIT DANCE 
VEČERA
ŠAMANSKO BUBNJANJE 
GONG PUJA
YOGA POZDRAV SUNCU
DORUČAK
iznos participacije: 500,00 kn
 
"L" paket - subota 23.04. od 16:00 sati do nedjelje 24.04.2016. do 14:00 satisastoji se od slijedećih elemenata programa:
TA MAGIČNA I MISTIČNA AURA
RADIONICA AROMATERAPIJE - BOL
SPIRIT DANCE 
VEČERA
ŠAMANSKO BUBNJANJE 
GONG PUJA
YOGA POZDRAV SUNCU
DORUČAK
ŠETNJA PRIRODOM UZ DENDROTERAPIJU 
DETOX: popodnevni trening na otvorenom 
iznos participacije: 650,00 kn
 
"XL" paket - subota 23.04. od 11:00 sati do nedjelje 24.04.2016. do 20:00 satisastoji se od slijedećih elemenata programa:
VOĐENA MEDITACIJA MENTALNE ŠETNJE NAŠIM ENERGETSKIM CENTRIMA - ČAKRAMA
BALANS
RUČAK I ODMOR
TA MAGIČNA I MISTIČNA AURA
RADIONICA AROMATERAPIJE - BOL
SPIRIT DANCE 
VEČERA
ŠAMANSKO BUBNJANJE 
GONG PUJA
YOGA POZDRAV SUNCU
DORUČAK
ŠETNJA PRIRODOM UZ DENDROTERAPIJU 
DETOX: popodnevni trening na otvorenom 
RUČAK I ODMOR
SPA (kupanje u grijanom bazenu i masaže od 45 min)
TANTRIČKA NUMEROLOGIJA 
iznos participacije: 1050,00 kn
 
ELEMENTI PROGRAMA:
1. VOĐENA MEDITACIJA MENTALNE ŠETNJE NAŠIM ENERGETSKIM CENTRIMA - ČAKRAMA
11:00 - 11:45
Put kroz biće prema biću Ugodnim suptilnim vodstvom ćemo vas uvesti u meditaciju i svojevrsnu mentalnu šetnju kroz naše energetske vrtove - čakre.
Kroz vizualizaciju i iscijeljujuće zvuke u pozadini doživite nešto posebno, duboko se relaksirajte i osvijestite svoja suptilna tijela. 
Jagdeesh Kaur - istruktorica kundalini yoge
 
2. BALANS: 
12:00- 13:30
Trening temeljitog razgibavanja i mobilizacije cijelog tijela s naglaskom na kraljeznicu (prevencija negativnih ucinaka dugotrajnog sjedenja) - vjezbe
stabilizacije trupa i ravnoteze - vjezbe jacanja kraljeznicnog stupa 
Mario Valentić - prof. kineziologije
 
3. RUČAK I ODMOR
14:00 - 16:00
Vege ručak
 
4. TA MAGIČNA I MISTIČNA AURA
16:00 - 17:15
Kako ju vidjeti, kako ju osjetiti...? Teorijski i praktičan susret s našim energetskim omotačem :)
Jagdeesh Kaur - istruktorica kundalini yoge
 
5. RADIONICA AROMATERAPIJE - BOL
17:00 - 18:45
Iskoristite priliku da proširite svoje postojeće znanje na seminaru o boli - od "slomljenog srca" do menstrualnih bolova, čišćenja od negativnih situacija, aktiviranja ljubavnih područja...
Predstavit ću vam nove činjenice o primjeni eteričnih ulja i njihovim indikacijama kada govorimo o boli. Naglasak seminara biti će na novostima s kojima sam se upoznao prilikom sudjelovanja
na 8. međunarodnoj konferenciji za kliničku aromaterapiju u San Franciscu 2015. godine. Trajanje seminara je oko 120 minuta, a na seminaru ćete naučiti: - vrste boli (s naglaskom na emocionalnu
i fizičku bol) - eterična ulja za olakšavanje ili u potpunosti uklanjanje određene vrste boli koja nakon seminara možete primjenjivati na sebi i u obitelji te svim živim bićima (kućni ljubimci) - osnove aromaterapije
i primjene eteričnih ulja (ako će polaznici po prvi puta slušati seminar na temu aromaterapije) - kako tretirati najučestalije tegobe (glavobolja, pad energije, bolovi u leđima, zubobolja, nesanica, prehlade,
emocionalne povrede i stanje "slomljenog srca") - različiti načini tretiranja bolnih stanja eteričnim uljima (načela francuske aromaterapije i primjene eteričnih ulja dermalnim, oralnim i vaginalnim putem) - kako stil
življenja utječe na učinkovitost tretmana aromaterapijom.
Saša Radulović - certificirani aromaterapeut
 
6. SPIRIT DANCE 
19:00 - 20:00
Ples u kome ne postoji zadana forma koju osoba treba ispuniti – ne postoje zadati pokreti, niti koreografija. Ono što je zadatak jeste stupiti u kontakt sa sobom, svojim tijelom – svojom intuicijom.
Spoznamo li svoja ograničenja u okviru istih i dobijemo mogućnost da ih prerastemo upravo pokretom.
Vedran Petrak i Zoran Malin - cetrificirani zvukoterapeuti
 
7. VEČERA
20:00 -21:30
Vege večera
 
8. ŠAMANSKO BUBNJANJE 
(MEDITACIJA KROZ 4 ELEMENTA)
Vođena zvukom i glasom upoznajemo se sa 4 elementa – vatra, zrak, zemlja i voda, učimo ih prepoznati unutar sebe.
22:15 - 23:00
Vedran Petrak i Zoran Malin - cetrificirani zvukoterapeuti
 
9. GONG PUJA
23:00 - 06:30
Zvučna meditacija koju ćemo posvetiti proljeću u buđenju nas samih.
Osjetite snagu i moć vibracija planetarnih gongova u cjelonoćnoj ceremoniji.
Sinkronizirajte se i povežite sa našom maternicom majkom Zemljom i ostalim planetima našeg Sunčevog sustava.
Vedran Petrak, Jovana Kažanegra, Zdenko Klarić, Karmen i Zoran Malin - cetrificirani zvukoterapeuti
 
10. YOGA POZDRAV SUNCU
08:00 - 09:00
KUNDALINI JOGA Ususret novom danu
Razbudimo tijelo, opustimo Um i napunimo Duh uz set vježbi za održavanje sveopće energije i kondicije.
Jagdeesh Kaur - istruktorica kundalini yoge
 
11. DORUČAK
09:30 - 10:30
DETOX SMOOTHIE - smoothieji na bazi sirovog voca i povrca
Mario Valentić - prof. kineziologije
 
12. ŠETNJA PRIRODOM UZ DENDROTERAPIJU 
11:00 - 12:00
Boravak u šumama: terapija za um, radost za srce i eliksir zdravlja za pluća! Svima nam je poznato da boravak u prirodi blagotvorno utječe na zdravlje,
ali malo ljudi uistinu zna koliko je blagotvorno šetanje šumom i boravak u šumama. Šume su „pluća“ naše planete, a osim što pročišćavaju zrak, pružaju nam mjesto za odmor i očuvanje zdravlja.
Jagdeesh Kaur - instruktorica kundalini yoge
 
13. DETOX: popodnevni trening na otvorenom 
12:30 - 14:00
- do in vježbe u kombinaciji sa jutarnjim mobilizacijskim vjezbama (uskladjivanje daha i pokreta) - vježbe u paru 
Mario Valentić - prof. kineziologije
 
14. RUČAK I ODMOR
14:00 - 15:00
Vege ručak
 
15. SPA
(kupanje u grijanom bazenu i masaže od 45 min)
15:15 - 20:00
Karmen Malin, Zoran Malin - maser i energo terapeuti
Mirela Varović - shiatsu praktičar
 
16. TANTRIČKA NUMEROLOGIJA 
(analiza i konzultacije)
15:15 - 16:00 
Kroz analizu datuma rođenja, saznajemo više o svom odnosu s Dušom, o svojoj karmi, sudbini. Koji su darovi ili talenti koje smo stekli u ovom životu? Koja je naša životna misija, naš Put?
Jagdeesh Kaur -istruktorica kundalini yoge.

 
Svakako ponesite udobnu prostirku za vježbanje na otvorenom, te ležanje (ili vreću za spavanje), manji jastuk, te bocu vode ili čaja…
Ako se odlučite na "XL" paket tada i kupaći kostim i ručnik.
Dvorana je topla i tepih je na podu, ali svakako osigurajte da vam bude udobno za meditiranje, ležanje, spavanje… i naravno, ponesite otvoreno srce.
Dobrodošli su svi, bez obzira na dob, iskustvo, zdravstveno stanje, vjersko opredjeljenje...
 
Zbog ograničenog broja mjesta u dvorani, prijave su OBAVEZNE na mail:
kreativni.centar.luna@gmail.com ili telefonom: 095 6392 035.
Događaj se participira uplatom na žiro račun u iznosu prema odabranom paketu.
Rezervacije se zaprimaju sve do popunjenosti kapaciteta prostora, time i sudionika
 
Podaci za uplatu:
Kreativni centar Luna
Mokrička 14, Trstenik
IBAN: HR8924840081105301040
poziv na broj odobrenja : u malu kućicu upisati 99 ili ništa
svrha: Proljetna sljemenska čarolija i navesti vrstu paketa.